泉港區(qū)心理安全知識進校園

　　3月7日起，泉港區(qū)教育局聯合福建師范大學泉港石化學院研究院舉辦心理安全知識進校園巡回講座，講座由中國心理學家、福建師范大學博士生導師葉一舵教授主講。

　　葉一舵從國家、社會、家庭、個人四個方面入手，闡述心理安全的意義和價值，從動態(tài)和靜態(tài)兩個層面，舉例說明心理安全的評判標準和日常表現。在“如何做一個心理安全的中學生”這一問題上，他向學生傳授心理疏導方法，并提出“善于調控情緒、保持良好心態(tài)、主動尋求支持、學會自我減壓”等諸多建議。講座最后，葉一舵與現場聽眾分享快樂“四大”法寶，即把握現在、保持人格的相對獨立、不要盲目比較以及養(yǎng)成樂觀的思維方式。